Gebelik Hesaplama » Bebek Beslenmesi

12. Ay Bebek Beslenmesi: Oniki Aylık Bebek Nasıl Beslenmeli?

Bebeğinizin bir yaşına girmesine çok az kalmıştır. Artık bebek size, sizde bebeğe alışmışsınızdır. Bu ay anneler için rahat geçen bir aydır. Artık bebeğiniz birçok şeyi yiyebilir. Bunun için özel şeyler hazırlamanıza gerek yoktur. Sofraya fazladan bir tabak koymanız yetecektir. Bebeğiniz artık evin bir bireyi olmuştur ve bebeklikten çocukluğa geçmiştir. Aile ile beraber sofraya oturarak, yemeğini kendisi yiyebilir. Bunun için bebeğinizi teşvik edin. Kendi yemeğini kendisinin yemesini sağlayın.

12 Aylık Bebek Beslenmesi


Besinler bebek için ek gıda değil asıl besin olmuştur. Bebeğe ev yemekleri az tuzlu ve baharatlı şekilde verilebilir. Balık ve tavuk etini rahatça yiyebilir. Sebzeleri, meyveleri ve yiyecekleri küçük parçalar halinde bebeğinizin önüne koyun ve kendisinin yemesine fırsat tanıyın. İlk günler dökebilir ama daha sonra ki günlerde alışır ve kendi yemeğini dökmeden yiyebilir. Bebeğin sevmediği besinleri yemesi için zorlamayın. Daha sonra tekrar yedirmeyi deneyin. Bebek tokken yemek yedirmeyi denemeyin. İyice acıkınca yemek yedirin.

12. aya girildiğinde besin çeşidi daha da zenginleşir. Anne sütüne bu ay da devam edilmelidir. İnek sütüne 2 hafta sonra başlanmalıdır. İlk başlangıçta kabızlığa neden olabilir. Bazı bebeklerde alerji yapabilir. Dikkatli olmak gerekir. Biberon kullanımı da artık bırakılmalı ve bardak kullanılmaya başlanmalıdır. Bebek diğer aile bireyleri ile beraber olmaktan çok hoşlanır. Beraber yemek yemek ve oyun oynamaktan çok zevk alır. Bu yüzden bebek mama sandalyesinde değil sofrada yemek yemelidir. 3 öğün düzenli şekilde yemeğini yemelidir. Ayrıca sağlıklı ara öğünler verilmelidir. Bu ayın sonlarına doğru bebekte iştah kaybı gözlenebilir. Bebeğin sevdiği yiyecekler bu dönemde tercih edilmelidir. Aksi takdirde siz yemek yedirmek için bebekse yemek yememek için uğraşacaktır.

12. ay bebek beslenme menüsü;

Uyanınca; anne sütü verilmelidir.

Kahvaltı;

1 çay bardağı şekersiz süt,

1 yumurta,

2 tatlı kaşığı pekmez ya da bal,

1 tatlı kaşığı tereyağı,

1 İnce dilim ekmek veya 3–4 adet bisküvi

Çok az bal da verilebilir.

Öğle;

Kıymalı sebze püresi,

Ekmek,

Çorba ya da kuru baklagil püreleri,

Pilav ya da makarna,

1 bardak süt ve ya bir kâse yoğurt,

3–4 yemek kaşığı patates püresi verilebilir.

İkindi;

Yoğurt ya da muhallebi,

Meyve püresi,

3–4 adet bisküvi,

Meyve suyu,

Akşam;

Muhallebi,

Anne sütü,

Tarhana veya mercimek çorbası,

Öğle yemeklerinden biri tercih edilebilir.

Gece yatarken anne sütü verilmelidir. Bu aylarda bebeğe çay, gazoz ve asitli içecekler, şeker, çikolata vb. besinler verilmemelidir. Bir yaşını doldurduğunda yemeklerine iyotlu tuz kullanabilirsiniz. Domates gibi alerji yapabilecek sebzeler bu ayın sonlarına doğru verilebilir. Alerji yapmadığı takdirde bal, yumurta akı ve süt de bebeğe verilebilir.

etiketler:, , , , , , , , ,
,bebeklere ballı süt verilirmi, 1 yaşındaki bebeğe süt verilirmi, 12 aylık bebeğe süt verilirmi, 11 aylık bebeğe bal verilirmi, 1 yaşındaki bebeğe bal verilirmi, bir yaşındaki bebek kaç saatte bir yemek yemeli, 11 aylık bebek günde kaç öğün yemek yer, 12 aylık bebeğe sütlaç verilirmi, 1 yaşındaki bebek günde kaç öğün yemeli, 1 yaşındaki bebeğe ballı süt verilirmi
26 Aralık 2010 1 okunma yorum yapılmamış